shkif

اضرار الجرجير  اكله في الليل يسبب الجذام  اكله في الليل يسبب البرص  الإفراط في تناول الجرجير غير صحي، ويسبب اضطراب الهضم وحرقة في المثانة والبول،  ويوصى بعدم تناوله من قبل المصابين بتضخم الغدة الدرقية  والحوامل يسبب الاجهاظ . بعد البحث GPT اتضح ان المصچر و الله اعلم    السؤال هنا تاريخي-معرفي أكثر منه طبي، والإجابة المختصرة: هذا الكلام لم يأتِ من الطب الحديث ، بل تشكّل عبر ثلاث طبقات معرفية قديمة تراكبت فوق بعضها. سأفككها بدقة: أولًا: الطب اليوناني–القديمي (نظرية الأخلاط) الأصل الأقدم يعود إلى الطب اليوناني الذي تبنّاه المسلمون لاحقًا، وخاصة عند: جالينوس ومن بعده أبقراط الفكرة المركزية: الجرجير حار يابس (أو حار رطب عند بعضهم). الأطعمة الحارة: تثير الدم تحرّك الأخلاط تزيد “حدة البدن” النتيجة: إذا أُكِل ليلًا (وقت السكون لا الحركة) → يُحدث “فسادًا” في الأخلاط وهنا بدأت بذرة الربط بين الجرجير والعلل الجلدية . ثانيًا: الطب الإسلامي الكلاسيكي (التفسير الأخلاطي للأمراض) انتقلت النظرية إلى كتب المسلمين، خصوصًا في: القانو...

*احذروا الاستحمام اليومي😳* *الصحة* *كم مرة عليك الاستحمام من أجل صحية جيدة؟* غالبا ما نعتقد أن الاستحمام اليومي قد يقلل من الجراثيم العالقة على الجلد، لكن الأمر ليس بهذه المثالية. فمن الطبيعي أن يستحم بشكل يومي أولئك الأشخاص الذين يعملون بوظائف شاقة أو يعيشون في المناطق الحارة أو الرطبة، إلا أن الأمر لا علاقة له بإزالة روائح الجسم الكريهة أو العرق أو حتى إزالة الجراثيم، إذ يرى الأطباء والأخصائيون أن الاستحمام بشكل يومي يمكن أن يكون ضارا للجسم يعرض البشرة للجفاف ويفتح المسامات التي تسمح للجراثيم المسببة للعدوى بالولوج داخل الجسم ما قد يزيد من احتمالات إضعاف نظام المناعة لأن الاستحمام بشكل متكرر يجر البشرة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة.  وقال الدكتور إلين لارسون، وهو خبير في الأمراض المعدية والمساعد في الأبحاث في جامعة كولومبيا، إن " الناس يعتقدون أن الاستحمام للنظافة ولكن هذا غير صحيح". ويوصي الأطباء بالاستحمام مرة أو مرتين بالأسبوع للحفاظ على سلامة الجسم والصحة الجيدة، ومع ذلك يمكن الاستحمام بشكل يومي لكن من دون الصابون أو أية منتجات تنظيف أخرى، كما يشير ...

ماهي فوائد المغنيسيوم وماهي مصادر هذا العنصر المفيد – يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات و خاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم. – يساعد المغنيسيوم في قدرة الجسم على امتصاص الجسم للكالسيوم و البوتاسيوم. بمعنى أن الجسم لا يستطيع أن يمتص هذه المركبات بدون المغنيسيوم! – نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى التأثير على الجهاز العصبي بحيث يرسل الدماغ إشارات مشوشة إلى العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة و القلق. فإذا كنت تعاني من تقلصات في عضلات جسمك أثناء ساعات الليل فأن ذلك يعني أن جسمك بحاجة إلى المغنيسيوم. – المغنيسيوم ضروري للوقاية من تكلس الأنسجة الرقيقة في الجسم. – المغنيسيوم يحمي بطانة الشرايين من الضغط الناتج عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم. – المغنيسيوم يلعب دورا في تكوين العظام، و في هضم الكربوهيدرات و المعادن في الجسم.   أثبتت بعض الدراسات أن المغنيسيوم يساعد في علاج أمراض الشرايين و هشاشة العظام و بعض أنواع السرطان بالإضافة إلى أثرة  الفعال في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. – يساعد المغنيسيوم في الوقاية من الولادة المبكرة عند النساء الحوامل ...

لتقليل الكريسترول أساس مشكلة الكوليسترول عادة هي إرتفاع نسبة الدهون فى الدم والتي نحصل عليها عن طريق الأطعمة الضارة التي تحتوي علي نسب دهون مرتفعة ضمن مكوناتها . لذلك تلعب التغذية السليمة دوراً هام في علاج إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق تناول الغذاء الصحى ليعود الكوليسترول للمستوي الصحي مرة أخري وهذة 5 أطعمة يمكنك الإعتماد عليها في خفض نسب الكوليسترول مرة أخري . 1 – الشوفان : يحتوى الشوفان على ألياف قادرة على خفض نسبة الكوليستيرول السيئ (LDL) من 5- 10جم حيث لديه القدرة على تقليل إمتصاص الكوليستيرول من الأمعاء وتوجد هذة الألياف أيضاً فى الفاصوليا والتفاح  والكمثرى والخوخ والشعير . فتناول كوب ونص من الشوفان يعادل 6 جم من هذة الألياف وبإضافة فاكهة علية مثل الموز فأنت هكذا أضفت 4 جم من هذة الألياف. 2- الأسماك وأوميجا 3 سمك الماكريل والسالمون والتونة والاسماك المملحة والسردين هذة الأسماك غنية بالأوميجا 3 والتى لديها القدرة على خفض ضغط الدم وتقليل الإصابة بالجلطة أما المرضى المصابين بأزمات قلبية فإن الأوميجا3 لديها القدرة على تقليل نسبة الوفاة. وتناول هذة المادة...

"Ya Q8"

الوقت وعلاقته بأعضاء الجســــــــم عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذ...

╭✲╯يازهور العشب في غب المطر ╰✲╮ Originally uploaded by ₪•°•¦ и'6ят '3øяøя ¦•°•₪ جميلة جدا

اليوم الثالث الاخير في شاليهات خليفة و كان يوم رائع الا ان الشي البايخ في المنتزه هو الفقرة الترفيهية اللي سووها حقنا كانت مسابقات و فقرات جدا بايخه

الى متى هذا الازدحام بالشوارع وين الشرطة و ين الحلول للزحمة